お若い方のアンチエイジング

アンチエイジングコスメ作りワークショップ。

今回はまだ20代の若い方たちのご受講でした。

もともとアロマで考えるアンチアイジングって
「若返り」ではなくて「抗老化」。

なんだか世の中では、必要以上に実年齢よりも
若く見せることがもてはやされているようですが、
ワタシは年齢に合った美しさがあると思います。

あまりに外見の若さに拘るのも逆に自信がないのかな
って思えてしまったり。

ま、それはさておき。

今回はまだ老化を気にするような年齢の方たちでもないし、
健康的なライフスタイルによって心身のバランスが
とれていることこそが美容へもつながること、その手助けに
なる精油のお話をさせて頂きました。

特に若いうちというのは、まだ人生のなかでも精神的に
大きく揺らぐことも多く、メンタルな部分が身体や
お肌のコンディションに大きく影響しがち。

表面に現れたトラブルだけを見るのではなく、ライフスタイル
や精神状態などをよく見ていくと必要とする精油が
見つかりますよ。

じっくりと精油やキャリアオイルを選び、色々な説明にも
目を見て真面目に聞いて下さって、とっても初々しい
講座風景でした。

作って頂いたクリームとローション、うっかり写真撮り忘れ
てしまいました;^_^Ａ

これからもアロマを役立てて頂けたら嬉しいです。
ご受講ありがとうございました。



アンチエイジングコスメ作りは2010年1月までフリー予約を
受け付けています。ご受講する方の年齢や状態に合わせて
精油をチョイスしてご紹介いたします。

手作りコスメワークショップ

ラベンダーミルク（乳液）作り

お肌の乾燥が気になる季節。

１月からの季節メニューワークショップは
ラベンダーの恵みたっぷりミルク（乳液）作り。

ラベンダーというと、あのリラックスの精油よね？
と思われる方も多いでしょうけれど、実はラベンダー
ってすっごくいろんな種類があるんですよ。

もちろんそれぞれに成分や効果に特徴があります。

今回は使いやすくて買いやすいお値段のものを
チョイスしてご紹介、ラベンダーウォーターも使って
ミルク（乳液）を作ります。

お肌の状態に合わせて、ラベンダー以外の精油も
いくつかご紹介いたしますよ！

ぷるぷる、さらさらとしたミルクはお肌に伸ばしやすく
使いやすいテクスチャー。フェイスだけでなくボディに
使って頂けるようたっぷりサイズで作ります。

詳細はコチラ↓

手作りコスメワークショップ

皆さまのご参加をお待ちしております。

成人教育でアロマを

先日の土曜日、都内の中学校で、ＰＴＡ様向けに
アロマテラピー講座をやらせて頂きました。

成人教育の一環で色々な企画をされているようで、
今回はアロマテラピーをということでお声をかけて
頂きました。

アロマテラピーは初めてという方が多いとのこと
でしたので、リクエストをお伺いして、
季節がら風邪・インフルエンザ予防予防のミストと
ハンドクリーム作りの２本立て(^_^)

精油の香りに親しみ、クラフトにゆっくり時間を
割けるよう、講義の内容は絞りに絞ってシンプルに。

あれもこれもとならないように務めました。

その甲斐あってか、皆さんにゆっくりと香りを楽しんで
頂けたと思います。

集中力アップ、細胞組織再生、収れん、神経バランス回復
などの作用に特に反応が強かったようで。

やはり、中学生のお子さんがいらっしゃるお母様方は
お子さんの受験やお勉強、ご自身はホルモンバランスや
お肌のことなど気になる年代ですよね。

貴重な体験ができました
ハマりそうです
楽しかったです

などなどのうれしいお声も頂戴でき、とても充実した
講座となりました。

参加して下さった方々、色々お世話下さった委員の方々
ありがとうございました！


それにしても成人教育って良い企画ですよね。

こういう機会にアロマをもっともっと知って頂けたら
いいな〜って思います。



アロマ工房講座ＭＥＮＵ

頑張りすぎないで！レスキューアロマですよ〜

週末は「Aromatherapy Basic」「アロマを楽しむ会」と
偶然ですがＯＬさんが受講生の講座が続きました。

お話聞いてみるとみなさん頑張り過ぎってほど頑張ってる。

うん、そうなんですよね。
真面目な人ほど自分を休ませてあげることが得意でない。

自分もそういうタイプだから、良く解ります。
だからこそ、香りでどれだけ助けられたかという話を
お伝えしたかったのです。

ハーブウォーターローション作りでは、香りに対する
感想というか印象というか、それがとても個性的で
面白いご意見がでていました。

香りの印象や好みってほんと人それぞれですよね。
アロマの場合、同じような作用があるのに香りのタイプは
全然違うものがあるので、好みのものを見つけられるのが
いいところだと思います。

レスキュージェル作りも、みなさん楽しそうに且つ真剣に
精油選びをされていて、できあがったジェルを試し塗り
して香りに癒されているのを見て、こちらも嬉しくなりました。

ストレスをためないでこまめにリフレッシュすることの
重要性をしつこいくらいに話させて頂いたのですが（笑）
アロマが皆さんのお役に立ってくれることを願っています。

頑張ることは素敵なことだけど、頑張り過ぎないで
下さいねー。



アートソープクリスマス特別講座

手作りコスメたくさん♪

Ｏさんの手作りコスメ。

実はかなり久々。
いや〜月日が過ぎるのって早いものですよねぇ。
でもこうして忘れないでリピートして頂けるって
本当にありがたいと思います。

感謝、感謝です！



今日はアンチエンジングコスメとナチュラルクラフト
から石けんとバスソルトのチョイス。

盛りだくさんですが、お時間あるときに色々と作って
みたいということで(^_^)

アンチエイジングのクリームは季節柄ココアバター
入りのしっとりリッチタイプ。

ローズ・オットーも使ってゴージャスに♪

ローションはネロリウォーターベースで。

石けんはフェイシャル用をご希望でしたのでクレイ
ソープを。

以前も作って頂いたのですが、お嬢様がお気に召して
使ってたとのことでしたので、１つはお嬢様用
1つはご自身用に作って頂きました。

バスソルトはプレーン、フィズタイプ、ハーブタイプ
とバリエーションを変えて。

リラックス系、感染症予防系、リフレッシュ系と
香りのブレンドも分けて。

しばらくは香りを楽しんで頂けそうです。

石けんは使い心地もよろしかったようで、是非ご家庭
でも作って、使い続けてみて頂きたいです。

またのお越しをお待ちしておりま〜す（＾▽＾）


アートソープ特別講座
　　
11/26、27は薔薇ブーケとチョコクッキー石けん作りです

アロマ＆海工房ＴＯＰ

アンチエンジングコスメ

あわわわわ。

資料作りなどが忙しくてブログの画面に向かう時間が
なかなかとれません;^_^Ａ

でも通常通りやってますので〜（笑）

11〜12月はいろんな1day目白押しですので、是非是非
チェックしてみて下さいませ。

新しくアンチエイジングコスメ作りも加わり、11月
からご受講可能です。既にご予約も頂いてます。

＜1dayいろいろご案内＞

11/3（火、祝）モンブランタルト石けん作り
　　　　　　　【海工房】シーグラスフットライト作り

11/21（土）オフィスでのストレスケアアロマ

11/22（日）他随時　アンチエンジングコスメ作り

11/26、27　薔薇ブーケ＆チョコクッキー石けん作り

詳しくはこちらをご覧下さい

よろしくお願い致しま〜す♪


アートソープ特別講座
11/3はモンブランタルト石けん作りです

アロマ＆海工房ＴＯＰ

レスキューアロマを作ろう

レスキューアロマってな〜に！？


自分が疲れてることに気付けていますか？


疲れているときは休んでいいんだよとか、
頑張りすぎないでっていう
優しい言葉をかけてもらえることもあります。

もしクリニックなどに行ったとしたら、ゆっくり
休養をとりなさいと言われるかもしれません。

でも、休めと言われたからって、本当に休めるかというと、
なかなかそういうワケにはいかないのが社会人の生活。

体調が悪くてもつらいことがあっても、無理して働いて、
気が付いたらストレスでぼろぼろとか。

でも、もし休んだら次がもっとしんどくなったり
しないだろうかと思うと、休んでも気が休まらないとか。

そうなると立ち止まらずに走り続けるしかありません。


つらい、でも、休めない


こういう方、実は多いのではないでしょうか？

かく言う自分もそういうタイプ。
自分で自分を追い詰めて苦しむことも何度もありました。


もともと頑張りやさんほど、自分が疲れていることにも
気付いてなかったり無理を重ねてしまっているもの。

たまの旅行や気に合う友人と飲んでリフレッシュしても、
その楽しさの効果もそう長くはもたなくなってくる。
疲れやストレスだって蓄積しているから、だんだん
発散しきれなくなっていくんです。

蓄積っていうのはコワいんです。

だから、ためないための一工夫、それがレスキュー。

香りは「好き・嫌い」の感情のもの。
疲れていても、悲しくて沈んでいても、何かに怒っていても、
いい香りをかげば「あーいい香り」ってちゃんと思うんです。

そのふっと気持ちがゆるむ感覚、この「空気抜き」が
とても大切なこと。

ストレスで心身は酸欠になっています。

深い呼吸はとってもいいことなのです。

緊張した時も、深呼吸と一緒に好きな香りをかいでみて
下さい・・・心が落ち着きますよ。

自分にいいことを知っている自分、実践している自分に
だんだん自信がもてるようになります。

好きな香りを味方に、お守りのように持ち歩く。


そんなレスキューアロマを作ってみませんか？

11/21　オフィスでのストレスケアアロマ講座



１日体験講座いろいろ
11/3はモンブランタルト石けん作りです

アロマ＆海工房ＴＯＰ

オフィスワーカーのためのストレスケアアロマ講座のお知らせ

アロマを楽しむ会は、インスト勉強会から派生した活動で、
毎回色んな得意分野をもった人たちが持ち回りで講師を務め、
ホリスティック(全体的な)な健康と美をキーワードに、
バラエティに富んだ講座を行います。


１１月の会はワタシが講師を務めさせて頂きます！


テーマ【オフィスワーカーのためのストレスケア】

肩こり、むくみ、冷え、なかなかとれない慢性疲労　etc。

カラダからのサインのウラにはストレスが潜んでいるかも
知れません。

アロマの良いところは、身体だけでなく心も同時に
ケアできることです。


休みたい、でも、休めない。


無理を重ねがちな忙しいオフィスワーカーさん達にこそ
アロマは強い味方です。

ストレスはゼロにはなりません。
ならは、タイミングよく息抜きしてストレスと上手に
付き合うのが賢い生き方。

心身の疲れを明日に持ち越さないために。

オフィスでちょっとした空き時間にささっとできる、
簡単ケアのレシピをご紹介します。


＜クラフト＞　クイックレスキュージェル


■日時　　11月21日(土)　午後2時〜4時

■場所　　高輪区民センター　講習室（白金高輪駅上)
　　　　　東京都港区高輪1-16-25 高輪コミュニティープラザ3F
　　　　　
■参加費　　3,000円 (材料費、ハーブティー、お菓子代込み)


お問合せ・お申し込みはコチラから


アロマに関心がある女性ならどなたでもご参加頂けます。

アロマは初めて、という方でも、是非この機会に
香りのもたらす心身への作用を実感して頂ければと思います。

皆様のご参加をお待ちしております♪


アートソープ特別講座
　


アロマ＆海工房ＴＯＰ

アロマ検定対策１日講座

１１月１日にＡＥＡＪアロマ検定（１、２級）が行われます。

受験予定の方、もうすぐ申し込み締め切りですが、
大丈夫ですか？

アロマ工房では、これより１０月いっぱいまで、
直前対策１日講座を受け付けます。

テキストのおさらいとポイントチェック、
問題集、香り当てなどをぎゅっと行います。

苦手を克服し、問題を解く際の注意点や時間配分感覚など
つかんで頂きます。

苦手分野などある方は、早めにおさらいして克服し
当日落ち着いて検定が受けられるように準備しませんか？



ＡＥＡＪ検定対策講座


アロマ＆海工房ＴＯＰ

若草色のハーブローション

島コスメ２回目。

前回作った浸出油とチンキを使って、クリームと
ローションを作りました。

つぼ草（ゴツコーラ）のチンキはすごく濃いグリーン
になりましたが、ハーブウォーターや精製水で希釈したら
ちょうどいい具合の若草色に。



なんだか白ぶどうジュースのようで美味しそう（笑）

（すいません！ただ今多忙のため写真アップは少々お待ちください。）

新緑の季節に作ったらもっとぴったりだったかしら、
そんな色に仕上がりました。精油いれなくても
マイルドなハーブの香り。

浸出油は明るいグリーン。
クリームに仕上げるとほとんどクリーム色になります。

今回は体調を考慮して精油は少な目の２滴。
ローズウッドとカモマイル・ローマン。

２滴でも充分すぎるほどビューティフルな香りです。

初めて使うハーブ。
お肌に合うといいな♪

体調に気をつけて、可能であればまた遊びにいらして
下さいね。


手作りコスメワークショップ
　

アロマ＆海工房ＴＯＰ

そろそろ乳液はいかが？

９月に入ってからすっかり秋めいてきました。

さわやかな季節ですが、空気が乾燥してお肌がかさついたり
夏の疲れがダメージとなってお肌にでやすいシーズンでも
あります。

そろそろしっとり乳液など作ってみませんか？

クリームよりも軽いテクスチャーで、しっとりとさっぱりを
兼ね備えている乳液は、今の時期におすすめ。

好みの香りで仕上げれば、お休み前のリラックスにも
ぴったりですよ。

乳液はナチュラルクラフト講座
のメニューからチョイスできます。

お風呂が楽しくなるバスソルトやクレイパックもおすすめです。




手作りコスメワークショップ


アロマ＆海工房ＴＯＰ

薔薇の香りと共に♪

ローズは花の精油の女王とも言われています。
希少で高価、何よりその優雅な香り、花のビジュアルも
全てが女王の風格ですね。

やっぱり女性は薔薇が好き♪

そこで次なるワークショップは、贅沢に薔薇の精油を
使った練り香作り。

薔薇の精油も、蒸留方法や原料となる薔薇の種類によって
香りが違います。それぞれの精油やフレグランスオイル
（合成オイル）との香りを比較してみましょう。

メインとなる薔薇の香りにハーブ系やウッディ系などの
精油をブレンドし、さらに薔薇の香りを引き立たせます。

複数の香りが調和すると単体よりもさらに魅力が増します。

花のイメージに合わせて淡いピンクからローズピンクまで
色をつけて楽しむこともできます。

練り香は植物オイルで作りますので、香水などアルコール
がダメな方でもお使いになれます。

持ち歩きにも便利なのでモバイル芳香剤としても。

癒しのパワーとうっとりするようなシアワセ感を是非どうぞ。


手作りコスメワークショップ


アロマ＆海工房ＴＯＰ

島コスメ♪つぼ草とくちゃ

島コスメ作り、全２回のうちの１回目。

本日のクラフトは

くちゃのパック（フェイス用＆へア用）
つぼ草（ゴツコーラ）の浸出油＆チンキ



くちゃは沖縄の海で摂れる海のクレイ。
ミネラルたっぷり。

海クレイって見た目は地味だけど（笑）
とってもきめ細かくて、クリーミーなパックができます。

クレイのいいところはスベスベ効果をすぐ実感できるところ。
あと、簡単なので続けやすいこと（これポイント高）。

浸出油＆チンキは２週間以上漬け込んで有効成分を抽出し、
次回コスメに仕上げます。

じっくり漬け込むのも手作りの楽しみのひとつと言えましょう。
次回のローション＆クリーム作りも楽しみにしていて下さい。



手作りコスメワークショップ


アロマ＆海工房ＴＯＰ

ストレス解消！練り香とバスソルト

ナチュラルクラフト講座を開催しました。

初参加のＮさん、本日のチョイスはバスソルトと練り香。



バスソルトはリラックスブレンドということで、
ラベンダー、プチグレン、マジョラムのブレンドと、
ラベンサラ、マンダリン、カモマイル・ローマンのブレンド。

どっちも心安らぐ香りです。

生活の中にアロマを取り入れるには、毎日の習慣に
なっているバスタイムを有効活用するのがおすすめ。

是非バスソルトを活用して下さいね。

練り香は、香りの好みだけでなく精油の作用も考慮しての
ブレンドに。

お仕事中のストレスとそれに伴う身体の不調を改善する
ことを目的に精油を選びました。

ゼラニウム、ジュニパー、ジャスミン、ローズマリーの
ブレンドで、ちょっとメンズっぽい渋めの香りです。

画像ではわかりにくいかと思いますが、マイカを入れて
パール感も出しています。

アロマに関してもクラフトに関しても、とてもご関心を
寄せて下さっているようで、説明を熱心に聞いて下さって
説明しがいがありました(^_^)

是非これからもアロマを続けてみて下さい♪



ナチュラルクラフト講座

アロマ＆海工房ＴＯＰ

島コスメ、作りませんか？

沖縄で仕入れてきた島素材を使ってのコスメ作り企画の
お知らせです♪

石垣島で無農薬栽培されたハーブ（つぼ草）は、国産ものは
なかなか手に入らないレアなハーブ。

そのつぼ草でローションや美容クリームを作ったり、
ブレンドハーブティーをお召し上がり頂きます。

海のクレイ「くちゃ」のパックは、お肌がすべすべになるのは
もちろん、ヘアパックにすると櫛どおりが良くなって、
パサつきがちな方や紫外線でダメージを受けている髪にも
おすすめですよ。

沖縄の海と大地の恵みをカラダに取り入れて、外からも
中からも美しく健康になりましょう。

ワークショップ詳細は↓こちらをご覧下さい。

手作りコスメワークショップ

お問合せお待ちしております。


アロマ＆海工房ＴＯＰ

ＵＶケアセット

ＵＶコスメ作り２講座セットでの開講でした。



２講座セットともなると、５アイテム作ります。
段取り良く進めるために、作り方が同じようなアイテムは
平行して作っていきますので、ちょびっと忙しい感じ;^_^Ａ

ですが、どうせ手作りコスメ使うなら、ラインで使って
頂けると、香りやナチュラルな使用感を実感して頂きやすい
と思います。

今回のＯさんは精油を使ったコスメを使うのは初めてという
ことでしたので、効果を意識しつつもできるだけマイルドな
精油を選び、濃度も低めにを心がけました。

愛用して頂けるといいな。

Ｏさん、熱心に質問したりメモしていらっしゃいました。
お家でも是非作ってみて下さいね。


手作りコスメワークショップ

アロマ＆海工房ＴＯＰ

虫除けアロマ

虫除けアロマのワークショップ。



基本のレシピは虫除けスプレーと虫刺され用オイルですが、
精油の特性や使い方などに合わせてちょっとアレンジも。

例えば虫除けスプレーはお肌につけるのかルームミストの
ように使うのかなどで精油の種類や濃度を調節したり。

オイルでなくクリームにしたり。

ということで、今回はルームミスト仕様の精油チョイスで
ユーカリ・シトリオドラ、シトロネラ、ペパーミント。

オイルはクリームに変更し、かゆみを抑える作用よりも、
炎症を抑え虫よけにもなるという感じで、ラベンダーと
プチグレン。

香りそのものもいいので、虫除け用途としてだけでなく
普通にルームコロンや美容クリームとしてもお使い頂ける
内容です。

それがアロマの利点ですよね。


手作りコスメワークショップ

アロマ＆海工房ＴＯＰ

アロマde虫除け＆虫刺されケア

虫されれがかゆ〜いシーズンですね(T_T)

アロマのシーズンケアとして、夏の虫除けも定番と
言えるのではないでしょうか。

精油には昆虫忌避作用といって虫が嫌がる香りを
もっているものがあるのです。

シトロネラやユーカリ・シトリオドラなど。

それからかゆみを鎮めたり炎症を抑える作用、傷の治りを
助ける作用の精油もあって、上手に組み合わせると
お肌に優しいかゆみどめ（虫刺されケア）もできます。

アロマ工房では、夏のメニューとして虫除け＆かゆみどめの
１日講座をご用意しました。

精油をこのような使い方をすることは、アロマがリラックスや
リフレッシュだけでなく奥が深いものであるということを
知るきっかけになるかと思います。

アロマって何？という初心者の方にも是非ご参加頂きたいな
と思っています。

詳しくはワークショップのページをご覧下さい。
手作りコスメワークショップ


アロマ＆海工房ＴＯＰ

可愛いハートのリップ

Ｔさんがまたまたコスメ作りにいらして下さいました。
ご友人様とのグループレッスンです。



今回はリップグロスを色付きにするための色剤の調合や、
練り香のブレンドなど、レシピの作り甲斐がある
レッスンでしたね。



グロスは赤味があるコーラル色、香りはまたまた
お気に入りのリトセア（リッツァクベバ）。
ハートのケースに色付きグロスがとてもマッチしています。

練り香はマンダリン、プチグレン、ネロリ、バニラという
美味しそうな？ブレンド。
ブレンドした香りは日数が経つと変化していくので
その変化も楽しみながらお使い下さいね。

初クラフトのご友人様のハンドクリームはビタミンＥオイル
入りのレシピ。シンプルなみつろうクリームですが、
オレンジ・スイート、パルマローザ、ゼラニウムという
チョイスがとてもＧｏｏｄです。

市販の化粧品が合わなかったご経験があるとのこと。
植物性＝肌に優しい、ということではありませんが、
ちゃんと知識をもって選べば自分の肌の状態や体調に合わせた
ものができるのが手作りのいいところです。


次回も楽しみにしていま〜す。


アロマ＆海工房ＴＯＰ

クラフトは楽し♪

白薔薇作りワークショップにもご参加下さったＯさんが
ＵＶコスメ作りにもいらして下さいました。

なんと、現在はちょっと遠くの県にお住まいで、上京の
機会を利用して来て下さったとのこと。
ありがたいことです。

Ｏさんはアロマの資格をとってこれからサロンやお教室を
はじめようとされているところだそうで、クラフトに
興味があったそうなんです。

ご同業〜ってことで、アロマのこと、教室運営から動物占い
に至るまで（笑）、様々な話題で楽しく過ごさせて頂きました。

すご〜く真面目にメモをとりつつ、しっかりと完成！

スクラブジェル体験でも白くすべすべになったお肌に感激
されてて、本当に、とてもアロマを楽しんでいるのが
よくわかってこちらも思わず笑顔(*^_^*)

今後はご同業ということで情報交換などさせて下さいね。
お互いにアロマをお伝えする仕事で頑張って行きましょう。

また機会がございましたら是非お立ち寄り下さ〜い。


手作りコスメワークショップ

アロマ＆海工房ＴＯＰ